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高血壓患者的自我管理
作者:管理員    發布于:2016-05-23 17:06:55    文字:【】【】【
 1、定期測量血壓,1-2周應至少測量一次
 2
、治療高血壓應堅持三心,即信心、決心、恒心,只有這樣做才能防止或推遲機體重要臟器受到損害
 3
、定時服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫生指導下及現病情加予調整,防止血壓反跳
 4
、條件允許,可自備血壓計及學會自測血壓
 5
、隨服用適當的藥物外,還要注意勞逸結合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩定、睡眠充足。
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